Com a lua de mel marcada para acontecer numa praia cheia de papparazzi, a atriz
inglesa Denise Welch, de 55 anos, tratou de se preparar para sair bem nas fotos.
Para tanto, antes do ‘sim’, aderiu a um programa que parece existir apenas na
Inglaterra: o LighterLife, que inclui fazer exames e receber o aval de um médico
para poder participar. Afinal, até chegar ao peso ideal é preciso consumir em todas
as refeições apenas os packs de alimentos fornecidos eles e que somam míseras
500 calorias por dia — geralmente, para emagrecer, uma mulher consome 1.200
calorias. Em paralelo à dieta, é preciso tomar 4 litros de água por dia, se exercitar
regularmente, participar uma vez por semana das reuniões em grupo e repetir os
exames médicos todo mês. Ao atingir o peso ideal, você finalmente entra na fase
de manutenção, onde aprende a preparar os alimentos em casa. Denise acha que o
esforço (que pode incluir diarreia, constipação e náuseas na primeira semana)
compensou e, animada com a mudança, disse que seguiu à risca a recomendação
no marido de durante a lua de mel ir todo santo dia à academia. “Meu marido me forçou a malhar, e eu fui!”, brinca ela.
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